Quelle tenue pour aller courir ?

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Coucou mes chatons !

Comment allez-vous ?? J’espère que tout le monde va bien !

Je voulais vous parler de running, comme c’est le sport du moment j’avais très envie d’en parler ! Je pratique la course depuis quelques années déjà, et je vois de plus en plus de gens qui en parlent ou en font, alors je ne sais pas si c’est un effet de mode ou si c’est un sport de plus en plus apprécié, mais ça me fait plaisir de voir que d’autres personnes partagent ma passion !

Je voulais donc vous donner quelques petits conseils vestimentaires ! Tout d’abord, au niveau des baskets : je vous conseille la marque Asics qui pour moi est la meilleure pour courir, je ne suis pas hyper fan de Nike tout ça je suis beaucoup plus à l’aise dans des Asics, elles maintiennent bien le pied je me sens en sécurité.

Ensuite, je vous conseille de porter des matières anti-transpirantes, on en trouve facilement chez Décathlon par exemple pour pas trop cher ! Pour les filles, je vous conseille de mettre des brassières pour la poitrine c’est ce qu’il y a de plus efficace ! J’avais trouvé chez Mango un petit débardeur de sport avec brassière intégrée, elle était jolie discrète mais aussi très efficace : ça évite d’acheter deux pièces différentes, cela permet d’économiser. Côté pantalon, je vous recommande soit un petit short fluide, là pour le coup il y en a des biens chez Nike, sinon le legging est votre meilleur allié car en plus de tenir chaud il est pratique, pas encombrant et donne un effet seconde peau ! S’il fait froid, il existe des vestes fines que vous pouvez trouver en enseignes de sport ou chez Décathlon, qui ne vous gêneront pas pour courir tout en vous tenant chaud. Je conseille aussi aux filles qui ont tendance à transpirer beaucoup des cheveux de mettre un bandeau anti-transpirant, ça vous évitera les gouttelettes qui perlent sur le visage (eh oui, ça sent le vécu… Et je sais que ça peut être très dérangeant).

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Voilà voilà, j’espère avoir pu vous être utile, n’hésitez pas à rajouter des choses en commentaire si vous y pensez ! XOXOXO

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